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Yoga & Brunch Zofingen
Es ist wieder soweit:
Outdoor Yoga im wunderschönen Rosengarten 🌿🧘♀️
Geniesse eine wohltuende Yogastunde unter freiem Himmel – mit Blick über die Stadt und inmitten der Natur. Im Anschluss lassen wir den Morgen entspannt bei einem leckeren Brunch im Lila Luchs Café ausklingen. (Outdoor Yoga findet nur bei guter Witterung statt.)
Daten:
24.05.2026
05.07.2026
16.08.2026
Max. 14 Teilnehmende
Zeit:
Von 09.30 Uhr - 10.30 Uhr Yoga Yoga im Rosenpark Zofingen
Ab 10.45 Uhr Brunch bei Lila Luchs Café in Zofingen
Preis:
CHF 50.00 pro Person (exkl. Getränke)
Treffpunkt:
Auf der Wiese Rosengarten Zofingen ca. 15 Minuten vor Kursbeginn
Bitte bringe deine eigene Yogamatte, ein grosses Badetuch, eine Decke sowie alle weiteren Materialien für den Kurs selbst mit.
Für den Brunch:
Teile mir bitte im Voraus mit, falls du Unverträglichkeiten oder Allergien hast.
Ich freue mich sehr auf deine Anmeldung und auf ein gemütliches Beisammensein 🤍
Deine Rita
Anmeldungen können vorgenommen werden unter: Zur Buchung
Sunday Yoga Flow & Sound
Immer einmal im Monat lädt der Sonntag dazu ein langsamer zu werden, durchzuatmen und neue Energie zu sammeln. In dieser Stunde verbinde ich einen fliessenden Yoga Flow mit bewusster Atmung und sanften Übergängen, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Zum Abschluss darfst du in eine etwa ca. 15-minütige Shavasana eintauchen, begleitet von heilsamen Klängen verschiedener Instrumente. Die Vibrationen wirken beruhigend auf das Nervensystem, unterstützen tiefe Entspannung und lassen dich vollkommen loslassen.
Gedanken kommen zur Ruhe, der Körper darf regenerieren und du gehst geerdet und klar in die neue Woche.
Ein Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Daten:
Neue Daten folgen ab Herbst 2026
Zeit:
09.00 Uhr bis 10.15 Uhr
Preis:
CHF 30.00 pro Lektion
Treffpunkt:
Studio yogamaluna
Brittnauerstrasse 14
4802 Strengelbach
Ich freue mich sehr auf deine Anmeldung und auf eine wunderbare Yoga-Stunde.
Anmeldungen können vorgenommen werden unter: Zur Buchung
Deine Rita
Mantra Singen
Mantras sind heilige Silben, Worte oder ganze Verse, die gesprochen, gesungen, geflüstert oder in Gedanken rezitiert werden.
Es gibt verschiedene Übersetzungen aus dem Sanskrit für das Wort "Mantra".
Für mich persönlich ist die treffendste "Befreiung des Geistes". Der Geist, welcher in meist ständiger Bewegung ist, kann durch Mantras gesammelt, stabilisiert und beruhigt werden.
Durch gemeinsames Singen von Mantras mit Begleitung des indischen Harmonium kann ein meditativer Zustand erreicht werden. Das Herz kann sich öffnen, wie auch eine Verbindung zu den Menschen im Singkreis hergestellt werden.
Du brauchst keine trainierte Stimme oder besondere Gesangsfähigkeiten, um Mantras zu singen. Das Wichtigste ist, dass du singst und Freude daran hast.
Das Mantra Singen findet an folgende Daten statt:
Daten
Neue Daten folgen ab Herbst 2026
Zeit:
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Ich/Wir würden uns freuen dich dabei zu haben:)
Deine Rita
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